Povratak na sva pitanjaZakažite pregled
?
Objavljeno: 11. avgust 2009.Oblast: Opšta medicina
Poštovana, Preporučeno mi je da pojačam imuno sistem pošto mi se svaka
Poštovana,
Preporučeno mi je da pojačam imuno sistem pošto mi se svaka prehlada iskomplikuje pa završim na antibioticima. Nemam nekih hroničnih bolesti i nemam nikakvu stalnu terapiju. Još da pomenem da sam, nažalost, pušač. Zanima me sta bi bilo najbolje da koristim za jačanje imuno sistema.
Unapred se zahvaljujem.
Preporučeno mi je da pojačam imuno sistem pošto mi se svaka prehlada iskomplikuje pa završim na antibioticima. Nemam nekih hroničnih bolesti i nemam nikakvu stalnu terapiju. Još da pomenem da sam, nažalost, pušač. Zanima me sta bi bilo najbolje da koristim za jačanje imuno sistema.
Unapred se zahvaljujem.
Biserka Rakić
Lekar medicine
Poštovana,
Za jačanje imunog sistema bitan je zdrav način života, što znači da ishrana treba da bude raznovrsna sa što više svežeg voća i povrća. Potrebno je da dosta vremena provodite napolju, a još bolje bi bilo da se bavite nekom fizičkom aktivnošću. Što se tiče preparata za jačanje imuniteta, u apotekama postoje brojni preparati pa za koji ćete se vi odlučiti zavisi od vaših mogućnosti. Preporučuje se upotreba vitamina c 1000mg dnevno, b kompleks, selen, magnezijum i drugi vitamini i minerali. Poželjno je da pijete zeleni čaj i da ostavite pušenje.
Pozdrav
Za jačanje imunog sistema bitan je zdrav način života, što znači da ishrana treba da bude raznovrsna sa što više svežeg voća i povrća. Potrebno je da dosta vremena provodite napolju, a još bolje bi bilo da se bavite nekom fizičkom aktivnošću. Što se tiče preparata za jačanje imuniteta, u apotekama postoje brojni preparati pa za koji ćete se vi odlučiti zavisi od vaših mogućnosti. Preporučuje se upotreba vitamina c 1000mg dnevno, b kompleks, selen, magnezijum i drugi vitamini i minerali. Poželjno je da pijete zeleni čaj i da ostavite pušenje.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Detaljna biografija, autentična iskustva pacijenata i slobodni termini za odabranog lekara.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Opšta medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje