Povratak na sva pitanjaZakažite pregled
?
Objavljeno: 15. jul 2009.Oblast: Opšta medicina
Poštovana, Zdravo imam jedno pitanje. Imam 14 godina i visok sam oko
Poštovana,
Zdravo imam jedno pitanje. Imam 14 godina i visok sam oko 181 cm i tezak oko 70 kg. Želeo bih da znam da li je to normlano i da li se nešto treba menjati?
Hvala unapred!
Zdravo imam jedno pitanje. Imam 14 godina i visok sam oko 181 cm i tezak oko 70 kg. Želeo bih da znam da li je to normlano i da li se nešto treba menjati?
Hvala unapred!
Biserka Rakić
Lekar medicine
Poštovani,
Ti si sada u fazi intenzivnog rasta. Tvoja visina i težina su dobri, ali ti ćeš verovatno još da rasteš. Sada je potrebno da se pravilno hraniš: da uzimaš mleko i mlečne proizvode koji su potrebi za kosti, ali i mišiće, jaja i meso, žitarice koje daju energiju, voće i povrće. Neophodno je da se baviš nekim sportom kako bi se pravilno razvio i ojačao mišićnu masu.
Pozdrav
Ti si sada u fazi intenzivnog rasta. Tvoja visina i težina su dobri, ali ti ćeš verovatno još da rasteš. Sada je potrebno da se pravilno hraniš: da uzimaš mleko i mlečne proizvode koji su potrebi za kosti, ali i mišiće, jaja i meso, žitarice koje daju energiju, voće i povrće. Neophodno je da se baviš nekim sportom kako bi se pravilno razvio i ojačao mišićnu masu.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Detaljna biografija, autentična iskustva pacijenata i slobodni termini za odabranog lekara.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Opšta medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje