Da li je neophodno posjetiti specijalistu jer vec 5 mjeseca imam bolove

Da li je neophodno posjetiti specijalistu jer vec 5 mjeseca imam bolove u ledjima tacnije desna strana? Mogu li popraviti stanje vjezbama? Ovaj bol koji osjecam je posledica nosenja lap topa zbog potrebe posla. Dugo sam pjesacila sa lap topom na desnom ramenu i pocela sam osjecati bol iza desne plecke i skripanje vratnog prsjena. Ne radim 2 mjeseca ali nikako da se omorim jer sam iscrpljena pretpostavljam zbog napetosti koju osjecam u ledjima. Osjecam disbalans izmedju misica desne i lijeve plecke, na desnoj strani su mnogo zategnutiji. Svako jutro osjecam veliku ukocenost zbog cega moram da se dobro istegnem da bih mogla da funkcijonisem. Moja majka ima okostavanje, spondilozu, lumbargo. Pored ovog problema imam i probleme sa sinusima zbog cega sam i ranije osjecala da imam napetost u ledjima izjutra (imam osjecaj da sinusi imaju neke veze s tim) moj problem sa sinusima je takav da se svakodnevno slivaju kroz nepca grlo i u stomak djelimicno u pluca. Unaprijed zahvalna!