Poštovani, molim vas da mi objasnite nalaz koji sam dobio prilokm rtg

Poštovani, molim vas da mi objasnite nalaz koji sam dobio prilokm rtg snimka leđa. Inače, osjećam bol u donjem dijelu leđa nakon dugo ležanja, kad se ustanem i malo zagrijem bol je skoro pa neprimjetna! Posao mi je onako dosta "sjedački", tj. Radim u uredu! Nalaz: prikazane kosti su pravilno oblikovane, uredne su mineralizacije. Dorzalna interkorporalna linija je u kontinuiteu. Snižen i. Artikulirani prostor u razini l5/s1. Subhondralna skleroza pokrovnih ploha. Uredan tijek artikulaciskih nastavaka sa skerozom pokrovnih ploha. Blago pojačana fiziološka lordoza lumbalne kraljež. Sa retropozicijom sakruma. Sinistrokonveksna skolioza lumbalne kraljež. Zaključak: spondilodegenerativne promjene lumbalne kraljež. O čemu se točno radi i da li smijem ići u teretanu? Inače imama 29 god. ! Unaprijed zahvaljujem!