Pozdrav svima! Imam problema da zaspim i to mi se često javlja

Pozdrav svima! Imam problema da zaspim i to mi se često javlja u posljednje dvije godine. Naime kad legnem da zaspim probudim se par minuta ili sekundi oči otvorim al mi je tjelo klonulo tj. Nemogu ničim da pomjerim smjesta vikala bi vrištala bi al nema šanse da se pomjerim ili progovorim, i tako nekoliko sekundi gledam i onda odjednom počnem da se mičem kao da me neko odvezao ili malte ne odnekle izbacio, odma posle toga mi svaki zglob bude malaksao i kleca a srce mi lupa ubrzano i sva drhtim. Molila bi nekog da mi odgovori o čemu se zapravo radi dali je to na nervnoj bazi i kako da se liječim. Zahvaljujem unaprijed!