Postovani,imam 23 god,normalne tjelesne gradje,neki bi rekli i malo mrsavija,kapilari na nogama,tj.na

Postovani,imam 23 god,normalne tjelesne gradje,neki bi rekli i malo mrsavija,kapilari na nogama,tj.na desnom listu su poceli da pucaju pre nekih 7-8 god,najpre malo u vidu male mrezice promjera 2 cm,sada se javljaju novi,na obe noge,vise na desnoj,a takodje svaki dan me prati osjecaj teskih nogu,bola u listovima itd.Znam da je jedini nacin otklanjanja istih laserska metoda,pa bih vas molila da mi objasnite o cemu se radi i da li je rizicno?Koliko vitamina C trebam dnevno unijeti u svrhu prevencije pucanja kapilara?P.S.Sa venama nemam problem,nemam kvrzice i sl.,ali se bojim da se i one ne prosire.Da li mi carape za vene mogu pomoci da se resim vidljivih kapilara?Mnogo hvala na odgovoru...