Postovani doktore, u junu sam posle akutnog bronhitisa radila kompletnu krvnu sliku

Postovani doktore, u junu sam posle akutnog bronhitisa radila kompletnu krvnu sliku i hemoglobin je bio 108 a hematokrit 31, 9% . Nisam trudna ni gojazna i nemam hronicne bolesti. Posto sam se hranila jednolicno i nepravilno, pokusala sam da popravim krvnu sliku boljom ishranom, i u avgustu je hemoglobin porastao na 111 a hematokrit na 33, 5% . Da li je dovoljno da nastavim sa pravilnom, raznovrsnom ishranom ili je potrebno da dodam i tablete gvozdja koje mi je doktorka prepisala? Na svoju ruku sam uradila analizu gvozdja u serumu i rezultat je normalan, 16, 2. Da li je potrebno da se urade jos neke analize? Planirala sam da na jesen pocnem da idem u teretanu, da li smem da vezbam dok mi je hemoglobin nizak? Unapred hvala!