Postovani, imam vislji krvni pritisak 130 sa 80. A u drugom stanju

Postovani, imam vislji krvni pritisak 130 sa 80. A u drugom stanju sam nepunih mesec dana. Ranije mi se cesto desavalo da mi je pritisak 130 sa 80. Malo sam punija, al sam skinula dosta kila ostalo je jos nekik 5 viska pre trudnoce koje nisam skinula. Lekari kazu da je moguce od viska kolograma. Mislim da sam to nasledila od dede on ceo zivot ima visok pritisak. Trudim se da sto vise setam ali desava se da nekad ne setam celu nedelju. Zanima me da li mogu da pijem crnu kafu ujutru, uvek sam pila samo jednu dnevno al kad je nepopijem jako me boli glava. Da li je problem piti jednu kafu dnevno ko ima povisen krvni pritisak a pogotovo u trudnoci. Inace ne pijem, ne pusim zdravo se hranim. Hvala unapred.