Postovani, imam pitanje vezano za vezbanje i trudnocu. Naime, pre mesec dana

Postovani, imam pitanje vezano za vezbanje i trudnocu. Naime, pre mesec dana sam imala spontani pobacaj. Pre toga sam redovno trenirala dugi niz godina. U pitanju je intenzivan aerobik sa trcanjem i vezbama (nisu bas lagane vezbe, tj nije pilates) . Sa ciklusima nemam problema, redovni su, na 26-28 dana. Cim prodje preporuceni period od 3 meseca posle kiretaze, ponovo bih pokusala da ostanem trudna. U medjuvremenu, ja bih zelela da vezbam, ali me interesuje da li je to dobro ili ne. Cula sam, a i citala da organizam treba pripremiti za trudnocu, a u okviru toga je i fizicka priprema. Inace, imam 36 godina. Da li vi preporucujete vezbanje u tom medjuperiodu do nove trudnoce, i koji su razlozi protiv - ako ih ima. Unapred hvala.