Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 12. decembar 2008.Oblast: Fizijatrija i rehabilitacija
Imala sam, po narodski rečeno, uklještenje nerva u lumbalnom delu kičme, to
Imala sam, po narodski rečeno, uklještenje nerva u lumbalnom delu kičme, to je sada sanirano kolko tolko terapijom, ali još uvek osećam bolove, pogotovu kad se vreme menja, rekli su mi da je u pitanju upala nerva koja još uvek nije prošla. Mažem kremu i po potrebi rantudil forte za bolove.
Interesuje me koliko šetnja može da mi pomogne i koliko uopšte šetnja može da pomogne kad su bolovi u kičmi u pitanju, ne samo lumbalni deo nego i vratni deo kičme.
Hvala
Interesuje me koliko šetnja može da mi pomogne i koliko uopšte šetnja može da pomogne kad su bolovi u kičmi u pitanju, ne samo lumbalni deo nego i vratni deo kičme.
Hvala
Lidija Dimitrijević
Specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije kod dece
Za vašu kičmu najbolje je da sprovodite program vežbi za jačanje mišića koji se nalaze u blizini kičmenog stuba i služe kao "prirodni mider". Takve vežbe ste sigurno naučili na fizikalnoj terapiji. Što se tiče kretanja, možete se kretati onoliko koliko vam prija, do granice zamora.
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Dr Lidija Dimitrijević je specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije u Nišu. Bavi se prevashodno dečijom fizijatrijom.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Fizikalna medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje