Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 07. oktobar 2008.Oblast: Fizijatrija i rehabilitacija
Poštovane doktorka, u maju mesecu prošle godine povredila sam kičmu u saobraćajnoj
Poštovane doktorka,
u maju mesecu prošle godine povredila sam kičmu u saobraćajnoj nesreći ( pršljen L1). Plastični mider sam nosila 6 meseci, a zatim LordoLoc mider (platneni sa ojačanim delom na leđima) još 5 meseci. Statičke vežbe sam naučila da radim u Ribarskoj banji na rehabilitaciji prošle godine u septembru i od tada mi fizijatri ne menjaju fizikalnu terapiju (najverovatnije smatraju da je to dovoljno) i ako moji mišići nisu dovoljno jaki. Bolovi su i dalje ne podnošljivi, vežbama ne postižem ništa, a ne znam šta da radim!? Teretana mi je zabranjena, kao i aerobik, dozvoljeno mi je plivanje, ali na gradskom zatvorenom bazenu je isuviše hladno, pa se plašim da ne napravim sebi gore.
Možete li mi pomoći?
Unapred hvala
u maju mesecu prošle godine povredila sam kičmu u saobraćajnoj nesreći ( pršljen L1). Plastični mider sam nosila 6 meseci, a zatim LordoLoc mider (platneni sa ojačanim delom na leđima) još 5 meseci. Statičke vežbe sam naučila da radim u Ribarskoj banji na rehabilitaciji prošle godine u septembru i od tada mi fizijatri ne menjaju fizikalnu terapiju (najverovatnije smatraju da je to dovoljno) i ako moji mišići nisu dovoljno jaki. Bolovi su i dalje ne podnošljivi, vežbama ne postižem ništa, a ne znam šta da radim!? Teretana mi je zabranjena, kao i aerobik, dozvoljeno mi je plivanje, ali na gradskom zatvorenom bazenu je isuviše hladno, pa se plašim da ne napravim sebi gore.
Možete li mi pomoći?
Unapred hvala
Lidija Dimitrijević
Specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije kod dece
Fizičku aktivnost treba dozirati do granice bola. Ako imate bolove jakog intenziteta, potrebno je napraviti kontrolni pregled, i proveriti stanje povređenog pršljena. Nekada primena suviše napornih vežbi i neprimerenih aktivnosti može izazvati novu povredu tkiva. Ipak, obratite se svom lekaru i tražite kontrolni pregled.
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Dr Lidija Dimitrijević je specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije u Nišu. Bavi se prevashodno dečijom fizijatrijom.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Fizikalna medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje