pitanje
Poštovani, već neko vreme, oko 5 godina, trčim i radim vežbe snage u kućnoj verziji teretane. Međutim, ja sam visoka 1,50 ( 47 kg, 34 godine ) i hormon rasta mi je bio ispitivan u detinjstvu i otkriveno da je bio u donjoj granici normale,
Mene zanima da li dizanje težina može da učini da postanem niža? Da li će biti posledica po moju visinu ako budem nastavila sa dizanjem tegova?
Znam da su maratonci niži na cilju nego na startu, ali da se posle oporavka sve vrati u normalu, ali s obzirom na gorepomenuto ispitivanje hormona rasta mislim da ćete shvatiti zabrnutost, a tu su i dodatni komentari moje okoline da ne treba da povećavam težine sa kojima radim jer će me učiniti nižom
Hvala unapred. .
Miodrag Pešić
Personalni trener
Poštovanje,
slobodno nastavite sa treninzima snage, oni mogu samo pozitivno uticati na vaš rast. Pored treninga snage predlažem da uključite vežbe mobilnosti i fleksibilnosti.
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Miki je jedan od osnivača Fitness Supreme-a sa desetogodišnjim iskustvom u radu sa ljudima širom sveta sa ciljem da promene njihove živote, način pogleda na fitnes, performansi i izgled. Tokom karijere radio je sa rekreativcima i profesionalnim sportistima, kao i sa ljudima koji su imali razne zdravstvene probleme (visoki krvni pritisak – hipertenzija, dijabetes, bol u leđima), a ne retko i prekomerno gojaznim osobama i onima koji su imali problema sa dodavanjem kilograma.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Fitness i bodybuilding
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje