Povratak na sva pitanja
?
Objavljeno: 11. jun 2009.Oblast: Fitness i bodybuilding
Veliki pozdrav za mog sugrađanina. Imam sledeći problem: dobro sam građen, bavim
Veliki pozdrav za mog sugrađanina. Imam sledeći problem: dobro sam građen, bavim se sportom (igram fudbal, trčim) ali imam malo veći stomak i nikako ne uspevam da to dovedem u red. Vodim računa o ishrani, ne pijem alkohol ali stomak mi je i dalje kao naduven. Šta bi mi vi savetovali?
Hvala unapred!
Dežurni lekar
Lekar specijalista
Ono sto mi prva pada na pamet a što je uvek tačno je da unosite više kalorija nego što ih trošite. Znači smanjite malo broj kalorija koje unosite i ubacite svakog dana 30 - 45 minuta brzog hodanja. Pridržavajte se toga religiozno 6 meseca i eto stomaka kao u osmom razredu. Nepogrešivo
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje