Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 01. jul 2009.Oblast: Endokrinologija
Poštovana, Ja se zovem Ivanka Marinković datum rođenja 07.04.1982 godine. Imam 60kg
Poštovana,
Ja se zovem Ivanka Marinković datum rođenja 07.04.1982 godine. Imam 60kg i visoka sam oko 165cm. Ja se aktivno bavim sportom tj. idem 3x nedeljno u teretanu 45 minuta a zatim na tae-bo oko sat vremena. (tae-bo je jedna vrsta indezivnog aerobika). Što u sumi oko 2sata treniranja. Korigovala sam ishranu (5 obroka dnevno). Moje pitanje šta vi kao stručnjaci mislite o korišćenju određenih suplimenata za sagorevanje masti ( sagorevače masti-l-carnitin). Da li mi preporučujete da ih uzimam ili ne?
Hvala unapred.
Ja se zovem Ivanka Marinković datum rođenja 07.04.1982 godine. Imam 60kg i visoka sam oko 165cm. Ja se aktivno bavim sportom tj. idem 3x nedeljno u teretanu 45 minuta a zatim na tae-bo oko sat vremena. (tae-bo je jedna vrsta indezivnog aerobika). Što u sumi oko 2sata treniranja. Korigovala sam ishranu (5 obroka dnevno). Moje pitanje šta vi kao stručnjaci mislite o korišćenju određenih suplimenata za sagorevanje masti ( sagorevače masti-l-carnitin). Da li mi preporučujete da ih uzimam ili ne?
Hvala unapred.
Milena Velojić-Golubović
Specijalista interne medicine
Poštovana,
Moje mišljenje je da apsolutno nema potrebe za bilo kakvim preparatima i suplementima u ishrani. Većina od njih je potpuno bez kontrole svog sastava i može biti čak i štetna. Vaša fizička aktivnost i pravilna ishrana su više nego dovoljni da postignete šta želite i budete zadovoljni izgledom svog tela.
Ass. dr. Milena Velojić Glubović. Pozdrav
Moje mišljenje je da apsolutno nema potrebe za bilo kakvim preparatima i suplementima u ishrani. Većina od njih je potpuno bez kontrole svog sastava i može biti čak i štetna. Vaša fizička aktivnost i pravilna ishrana su više nego dovoljni da postignete šta želite i budete zadovoljni izgledom svog tela.
Ass. dr. Milena Velojić Glubović. Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Dr Milena Velojić-Golubović je specijalista interne medicine iz Niša.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Interna medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje
Komentara0
Ocena lekara5.0