Dobar dan i poštovanje, Radim kao vaspitačica u vrtiću, i stalno koristim

Dobar dan i poštovanje,
Radim kao vaspitačica u vrtiću, i stalno koristim glas jer su nam grupe djece jako brojne. Imala sam zadebljanja na glasnicama koja sam otklonila hirurškim putem u Junu mjesecu ove godine. Međutim opet sam počela osjećati blago zatezanje i promjenu glasa nalik blagoj promuklosti, da li znate šta bih mogla koristiti preventive radi zaštite od ponovnog zadebljanja i promuklosti, a glas moram koristiti svakodnevno, ne mogu ga štedjeti kako mi je moj dr bio savjetovao.
Unaprjed zahvalna.