Postovanje..
Zovem se Emir 32 godine i odmah cu preci na stvar, radi se o srcu.
Iskren da budem, nemam nikakvih tegoba zbog kojih bi pozelio otici ljekaru, jedina stvar kada sam radio sistematski pregled pocetkom.marta tekuce gosine, otkriven mi je povisen holesterol i trigliceridi. Doktor je prepisao Statine, koje sam odbio uzimati jer smatram da.sam.premlad.za takve jake lijekove. Od tada pa do sada se uredno bavim sportom najmanje 3 a najvise 6 puta sedmicno. Trcim i bavim se bodybuildingom.
Osnovni srcani parametei koje provjeravam svakodnevno
Puls u stanju mirovanja izmedju 50-65 otkucaja
Generalni puls.kada.setam ili sam.u laganom pokretu izmedju 65-85 otkucaja u minuti
Puls cim se probudim je izmedju 40-50 otkucaja u minuti.
Kada trcim svoju dionicu koja je obicno izmedju 5 i 10 km cim stanem izmjerim puls koji bude obicno izmedju 150-175 otkucaja i tocno 30 sekundi nakon toga on padne za 25-35 otkucaja a za tocno.jednu minutu on pada izmedju 50-60 otkucaja u minuti i nastavlja polako opadati sa svakom narednom minutom..naravno unprvoj minuti najvise jer je kljucna za reakciju srca..
Kada treniram nemam twgobe niti ikakve grudne bolove, osim kada treniram prsne misice k0je.priznajem.treniram najvise od svih skupina pa.mi se primjetio sam kada radim tu misicnu skupinu pojavi blaga tupa senzacija(koju ne mogu svrstati u bol) ali me iritira i plasi naravno..
Ono sto mene zanima je da li sam mozda preforsirao grudni kos pa mi se ta.senzacija javlja ili moram ici na kompletan pregled srca jer je to mozda znak za nesto ozbiljno..
Nemam nikakve druge aimptome..nemamm iznenadne umore, vrtoglavice, mucnine niti bilo sta drugo..
Srce mi nikada.ne preskace i uvijek kuca u pravilnom taktu.
Senzacija je uglavnom po rsinska tj ne osjetim unutar srca nista..
Od otkrica holesterola imao sam 105 kg sto je razumljivo i od tada.sam postepeno.spao na 85 kg lagano bez iznenadnih gubljenja..crveno meso od tada jedem jako rijetko mozda 2 puta mjesecno ograniceno..jedem puno povrca ribe i cjelovitih zitarica slatko sam izbacio skoro pa.skroz..
Jedini porok su mi cigarete kojih ispusim cca 10-12 komada dnevno i pusac sam nekih 10 godina..alkohol.ne konzumiram skoro nikako i kada.popijem.popijem.jednu casicu zestokog pica da nazdravim..ne koristim nikakve narkotike..
Nemam visok krvi pritisak uvjek je izmedju 120/60 i 130/70, kada treniram naravno usljed stresa pritisak poraste ali odmah poslje treninga se vrati u normalu..
Tako da me zanima da li treba da se brinem i da odmah radim kompletni ekg ili se bespotrebno rinem..
U aprijed srdacno hvala..
Vi ste malda i zdrava osoba koja je dobro utrenirana sto se vidi po pulsu i po krvnom protisku. To sto se izgubili 20 kg je dobro. Ali vrednosti holesterola i triglicerida su nesto drugo. Njihove vrednosti ne moraju poticati samo od hrane vec i od proizvodnje u jetri.Prvo treba ponovo da proverite Hol,trig glikemiju HDL i LDL,AST ALT GGT pa se javite. Bol koji imate je od preforiranosti i najverovatnije potice od grudnih misica.
Kada uradi lab analize javite,pa ce se videti da li je potrebno raditi kardioloski pregled sa EKG i eho srca.
Pitanje broj: #164972
Postovanje.. Zovem se Emir 32 godine i odmah cu preci na stvar, radi se o srcu. Iskren da budem, nemam nikakvih tegoba zbog kojih bi pozelio otici ljekaru, jedina stvar kada sam radio sistematski pregled pocetkom.marta tekuce gosine, otkriven mi je povisen holesterol i trigliceridi. Doktor je prepisao Statine, koje sam odbio uzimati jer smatram da.sam.premlad.za takve jake lijekove. Od tada pa do sada se uredno bavim sportom najmanje 3 a najvise 6 puta sedmicno. Trcim i bavim se bodybuildingom. Osnovni srcani parametei koje provjeravam svakodnevno Puls u stanju mirovanja izmedju 50-65 otkucaja Generalni puls.kada.setam ili sam.u laganom pokretu izmedju 65-85 otkucaja u minuti Puls cim se probudim je izmedju 40-50 otkucaja u minuti. Kada trcim svoju dionicu koja je obicno izmedju 5 i 10 km cim stanem izmjerim puls koji bude obicno izmedju 150-175 otkucaja i tocno 30 sekundi nakon toga on padne za 25-35 otkucaja a za tocno.jednu minutu on pada izmedju 50-60 otkucaja u minuti i nastavlja polako opadati sa svakom narednom minutom..naravno unprvoj minuti najvise jer je kljucna za reakciju srca.. Kada treniram nemam twgobe niti ikakve grudne bolove, osim kada treniram prsne misice k0je.priznajem.treniram najvise od svih skupina pa.mi se primjetio sam kada radim tu misicnu skupinu pojavi blaga tupa senzacija(koju ne mogu svrstati u bol) ali me iritira i plasi naravno.. Ono sto mene zanima je da li sam mozda preforsirao grudni kos pa mi se ta.senzacija javlja ili moram ici na kompletan pregled srca jer je to mozda znak za nesto ozbiljno.. Nemam nikakve druge aimptome..nemamm iznenadne umore, vrtoglavice, mucnine niti bilo sta drugo.. Srce mi nikada.ne preskace i uvijek kuca u pravilnom taktu. Senzacija je uglavnom po rsinska tj ne osjetim unutar srca nista.. Od otkrica holesterola imao sam 105 kg sto je razumljivo i od tada.sam postepeno.spao na 85 kg lagano bez iznenadnih gubljenja..crveno meso od tada jedem jako rijetko mozda 2 puta mjesecno ograniceno..jedem puno povrca ribe i cjelovitih zitarica slatko sam izbacio skoro pa.skroz.. Jedini porok su mi cigarete kojih ispusim cca 10-12 komada dnevno i pusac sam nekih 10 godina..alkohol.ne konzumiram skoro nikako i kada.popijem.popijem.jednu casicu zestokog pica da nazdravim..ne koristim nikakve narkotike.. Nemam visok krvi pritisak uvjek je izmedju 120/60 i 130/70, kada treniram naravno usljed stresa pritisak poraste ali odmah poslje treninga se vrati u normalu.. Tako da me zanima da li treba da se brinem i da odmah radim kompletni ekg ili se bespotrebno rinem.. U aprijed srdacno hvala..
Odgovoreno: 05. 01. 2020.Vi ste malda i zdrava osoba koja je dobro utrenirana sto se vidi po pulsu i po krvnom protisku. To sto se izgubili 20 kg je dobro. Ali vrednosti holesterola i triglicerida su nesto drugo. Njihove vrednosti ne moraju poticati samo od hrane vec i od proizvodnje u jetri.Prvo treba ponovo da proverite Hol,trig glikemiju HDL i LDL,AST ALT GGT pa se javite. Bol koji imate je od preforiranosti i najverovatnije potice od grudnih misica.
Kada uradi lab analize javite,pa ce se videti da li je potrebno raditi kardioloski pregled sa EKG i eho srca.
Mr sci med dr Slobodan Gajic
Pregledajte odgovore po oblastima