Postovani, godinama imam pritisak 130/90, varijacije su bile u proseku po deset

Postovani, godinama imam pritisak 130/90, varijacije su bile u proseku po deset ali samo na gore, retko kada mi je srcani ispod 90. Pio sam redovno presolol, mada mi nikada nije pomogo u snizavanju pritiska. Pre mesec dana sam postao roditelj jedne male devojcice. Sada mi je vec mesec dana pritisak konstantan 160/100 i 130/100. Pretpostavljam da zbog stresova izazvanih raznim obavezama dolazi i do ovakvog stanja. Lekar mi je prepisao enalapril koga pijem ujutru, ali mi na kraju dana pritisak bude i dalje 120/100. U ranijem pregledu pre dve godine kada sam takodje imao 160/100 vrsio sam sve testove gde se ustanovilo da mi nije nista. Moja baka po ocu ima problema sa pritiskom od kad ja znam za sebe. Moja nana po majci imala je srcanih problema. Moja majka ima. Ne pusim. Pijem alkohol, ali ne preterujem. Vrlo sam zabrinut za srcani pritisak koji ponekad ide do 110. U poslednje vreme imam neko probadanje u predelu srca, mada je lekar rekao da je najverovatnije misic (ne srcani) . Molim vas za recite mi sta mi je valjano ciniti i da li po preporuci (ne lekara) mogu da probam da koristim germanium. Hvala