Postovanje Moje ime je M i imam 35 god. Naime shvatio sam

Postovanje Moje ime je M i imam 35 god. Naime shvatio sam da imam problema sa krvnim pritiskom. U zadnjih 3 – meseca primetio sam kao da imam pritisak u usima i ponekad glavobolje- pa posto sam imao problema -a imam i sada sa gastritisom bio sam kod doktora i radio analize vezano za taj slucaj – pa kada su mi tada merili i pritisak bio je negde oko 140/90 mahom uvek. Zbog bolova u donjem delu pluca- koji mi se javljaju od gastritisa otisao sam i pregledao srce na ultra zvuku gde mi je doctor rekao da imam sistolni sum koji uopste nema nikakav znacaj- cinjenica je da postoji ali on nije mogao da ustanovi odakle se javlja i rekao mi je -da mi je srce sasvim zdravo. Medjutim u zadnjih par dana sam primetio opet kao da mi je povecan pritisak u usima – toliko da mi vriska deteta ili glasan ton smeta- pa sam kod komsije na digitalnom- kvalitetnom uredjaju video 158/96. Nisam mogao da verujem- a znao sam -jer kazem vam da sam se onako bas lose osecao zadnjih dana- onako sa blagom! glavoboljom i zujanjem tj napetosti u usima. Kada sam kod svog doktora ustanovio pre ovaj pritisak od 140/90 on mi je rekao da nije jos alarmantno ali je opet zabrinjavajuce – ali da opet pustimo da vidimo sta ce se desavati jer- kako on kaze- malo je rano da pocnem da pijem tablete- za to. U potpunosti se slazem sa njim i mislim da moja ostra i temperamentna narav- mozda utice na to. Vrlo lako planem I iznerviram se – narocito u poslednih par meseci- valjda kao posedica finansiske prirode i nezaposlenja i drugih zivotnih problema(znam koje svi imamo).Rekli su mi na ultra zvuku da mi je masna jetra I da imam povisene trigliceride skoro za duplo a holesterol mi je sasvim ok. Predlozili su mi dijetu- za koju naravno i vi znate- gde se svodi na to da nista sem razenog hleba nemozete da jedete- salim se -ali tako nekako i ispada. U zadnjih par meseci sam bas onako fizicki neaktivan a volim i da pojedem i da poijem i mogu da kazem da poneki put preteram u jelu- ali pitam se kada cu moci ako nemogu sada. Zanima me dali! postoji nekakav prirodan lek protiv povisenog pritiska- kao sto mi je jedan kolega rekao da je jeo beli luk 6 meseci I da je resio pritisak. Treba li da menjam zivot iz korena i da se bacim na ove dijete i ima li sanse da se krvni pritisak normalizuje i da ostane takav- ili cu do kraja zivota imati problema sa njim. Nisam debeo ali imam stomaka- 198 cm sam visok a 103 kg sam tezak. Da li bi mi pogla neka fizicka aktivnost ujutru ili uvece kao napr- voznja biciklom- jer primetio sam da nemam kondicije ama bas nimalo. Znam da je ovo pitanje opsirno i da mozda nemate toliko vremena da mi odgovorite na sva pitanja- ali bi vas zamolio da budete sto opsirniji- jer verujem da ovakav problem ima stotine citalaca -pa kada procitaju odgovor na moje “muke” – bice im to putokaz i za njihove probleme. Hvala puno i sve cestitke za ovakav sajt i za vas koji ste nasli vremena za nas –koji imamo zdravstvenih problema. Hvala jos jednom.