Postovani, interesuje me koja sociva bi bila najbolja za mene imam dioptriju

Postovani, interesuje me koja sociva bi bila najbolja za mene imam dioptriju -1, 75 (ali mislm da ce mi mozda trebati -2) na oba oka? Interesuje me da li izgrebanost naocara mzoe da utice na kvarenje vida, posto su moje jako izgrebane i svaki put kada gledam u svetlo ono me zaslepi, kada ih skinem nije tako, tj. Mutno je, normalno, ali nema tog prelamanja svetlosti. I jos nesto, preko dana, kada lezim odredjeno vreme, pa ustanem odjednom mi sve crno pred ocimai tako jedno 10 sekundi, sta bi to mogl oda bude? I na kraju, posto bi bila sociva koja preporucujete (znaci u fulu, sa onom vodicom, u koliko je potrebna) ? Molio bih za konkretan odgovor, ne za diplomatski, jer mi je od takvih odgovora vec muka.