Poštovani doktore javljam se po drugi put. Urađena mi je druga gastroskopija

Poštovani doktore javljam se po drugi put. Urađena mi je druga gastroskopija iako ja baš nisam bio raspoložen za to, i moram da kažem da sam ovu odlično podneo jer je doktor zaista bio pažljiv i nežan. Želudac i jednjak su neoštećeni, a nazire se mala hiatus hernia. Dijagnoza: NERB. Podrigivanje je i dalje prisutno ali u manjoj meri, kao i vraćanje kiseline. Napominjem da jedem izuzetno male obroke i da pored njih imam podrigivanje (npr. obrok: tanjir supe ili nekoliko obarenih krompira ili parče belog mesa). Kako da eliminišem to podrigivanje? Iskreno se nadam da neću morati pod nož. Dobio sam terapiju Nexum 40mg jednom dnevno, 6 nedelja. Da li sa ovom hernijom smem da se bavim sportom? Da li je tačno da kod manjih hernia vežbe za trbušnjake i ojačavanje trbušne muskulature mogu da srede stvar tj. da se želudac vrati na mesto? Da li ovakve hernie imaju tendecnciju da rastu i kako to da sprečim? Inače, ponovni test na kandidu iz stolice nisam radio jer sam još uvek pod terapijom za nju, a rečeno mi je da moram da sačekam nedelju dana posle terapije za testiranje. Da li je tačno da kandida u crevima može da izazove nadimanje pa i podrigivanje? Bilo bi logično jer ja ne podrigujem odmah nakon jela nego nakon nekih pola sata. Hvala unapred na odgovorima.