Imam problema za zeludcem, gde je ustanovljeno da imam gastritis chr. Ishla

Imam problema za zeludcem, gde je ustanovljeno da imam gastritis chr. Ishla sam na uz abdomena i tu je sve u redu. Vec 4 god imam problema sa zeludcem, ali tek od juna sam otishla na pregled. Doktor mi je dao da pijem par lekova, ali jedino contoloc mi donekle pomaze. Od tada je vec proshlo 3 meseca i sama ga na svoju ruku nekad uzmem, ali i dalje imam muchnine, bolove, veliku nadutost (gde imam problema da sedim jer mi stomak udara u grudi, pa mi je otezano disanje) , gorushicu, uchestalo podrigivanje, posle jela izrazito mi je teshko da podizem teze od 1kg, shto me ometa u poslu. . Tezina mi predstavlja veliki problem, ali utvrdjeno je da nemam kilu. Ishla sam par puta na ''vracanje zeludca" i tada nemam nikakve siptome, sve dok ne podignem neshto teshko (shto znachi od 2kg, pa nadalje) . Htela bih da vas pitam koji je vash savet u sprechavanju ovih problema, kada nemam "velikih" problema? Hvala unapred