Ocenite članak:
  • 0
(0 / 0)

Silicijum - tajni mineral


Autor: dr med. Bojana Mandić    

silicijum-tajni-mineral

U ljudskom telu ima oko 7g silicijuma, što znači da ga ima više nego svih drugih elemenata u tragovima zajedno.
Dugo se smatralo da je silicijum mineral koji ne stupa u reakciju sa ostalim supstancama, te se o silicijumu se ne govori često i javlja se sumnja u vezi sa ulogom koju on ima u telu.

U Zemljinoj kori, silicijum je drugi element po zastupljenosti i težinski zauzima 27,2%, odmah posle kiseonika koga ima 45,5%. Prirodno se nalazi u obliku silicijum oksida, u obliku peska, kvarca, opala ili gline. Pošto ga nema slobodnog u prirodi, otkriven je tek 1811. godine, od strane Luj Žozef Lisaka i Luj Žak Tenara. Ime je dobio od latinske reči silicis (kremen).

Značaj silicijuma za život na planeti Zemlji

Svetska zdravstvena organizacija je 1973. godine objavila da silicijum ne treba oralno uzimati. Ovo je bilo odlučeno obzirom na mišljenje da on ne intereaguje sa drugim elementima. Ovaj stav danas jeste začuđujući, imajući u vidu da su lekari koristili ekstrakt rastavića, koji je prirodni izvor silicijuma, u lečenju krtih kostiju, fraktura, bola u leđima, osteoporoze, bolesti kože, tendinitisa, gonartroza i kod zarastanja rana. 

Iako danas postoje pouzdani klinički podaci da su efekti silicijuma za zdravlje ljudi pozitivni, ovaj mineral je u potpunosti zanemaren i ignorisan od strane medicinske zajednice.

Ukoliko pričamo o njegovom značaju, on je mnogostruk, pa je tako silicijum neophodan za:
  • Jake i zdrave kosti i zube;
  • Ubrzano zarastanje preloma kostiju, obzirom da stimuliše osteoblaste (ćelije koje stvaraju novu kost);
  • Olakšava deponovanje kalcijuma i ostalih minerala u koštane strukture;
  • Podstiče zarastanje rana na koži;
  • Razbija patološke kalcijumske depozite oko kostiju, zglobova i tetiva;
  • Jača tetive, ligamente i hrskavicu;
  • Jača kosu, kožu i nokte, smanjuje znakove starenja na koži i bore;
  • Utiče na bolji imunitet;
  • Povoljno utiče na nerve i provodljivost signala;
  • Blagotvorno deluje kod osteoporoze, sprečava gubitak koštane mase;
  • Olakšava stanje kod artritisa, naročito kod osteoartritisa;
  • Smanjuje bolove u kičmi;
  • Neophodan je za normalno starenje vezivnog tkiva i svih njegovih struktura.

Ono što je zajedničko svim poitivnim dejstvima silicijuma je kolagen. Nema pravilnog stvaranja kolagena bez matrice koja je sačinjena od silicijum oksida. Zato je značaj siliciju za zdravlje kostiju, zglobova, zuba, kose, noktiju, kože itd. veliki. Bez silicijuma telo gubi potporu, čvrstinu, jedrinu, podložno je bolestima i ubrzanom starenju.

Dr Edit Karlisl, specijalista ekoloških i prehrambenih nauka sa Univerziteta u Kaliforniji, kaže da je silicijum katalizirajući mineral za enzim glukozaminoglikan, koji je neophodan da bi telo izgradilo kolagen. 
Amsterdamska silicijumska studija dokazala je da je stabilizovana silicijumska kiselina bila superiornija u odnosu na sve druge dodatke ishrani. Tokom četvorogodišnje studije dokazano je da su najznačajniji efekti oralne suplementacije silicijuma sledeće:

  • značajno smanjenje bola u zglobovima i leđima;
  • Podsticanje imuniteta i vitalnosti;
  • Poboljšanje stanja kod reumatoidnog artritisa;
  • Ubrzano zarastanje rana;
  • Bolje zarastanje preloma.
Silicijum je zastupljen u zemljištu, ali nije zastupljen u ishrani u dovoljnoj meri. Iako biljna hrana ima dosta silicijuma, njegva bioraspoloživost je mala zbog loše rastvorivosti silicijuma u hrani. Nije lako uneti dovoljne količine silicijuma i mnogi su u hroničnom deficitu istog.
Najbolji način da izbegnete skupu suplementaciju jeste da konzumirate čaj od nadzemnog dela rastavića.


Kontakt forma

Poruka je uspešno poslata

 Komentari: 0 | Pogledajte komentare | Pošaljite komentar Postavite pitanje lekaru