Zdrava hrana

Sve na jednom mestu o pravilnoj i zdravoj ishrani. "Zdravlje na usta ulazi!"

« Pret. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 ... 14 |  Sled. »

Članak iz oblasti Zdrava hrana
Ocena: 3.22 | Komentari: 1

Kiseli kupus je hrana i lek

kiseli-kupus-je-hrana-i-lek
Kupus potiče od samonikle biljke, poreklom sa priobalja Mediterana. Iako se po njegovom ukusu ne bi reklo, osnovni sastojak ovog povrća je vitamin C. Ovo povrće sadrži i mnogo kalcijuma, kalijuma, gvožđa, vitamina B kompleksa, beta karotena i drugih vitamina i minerala.
 
Članak iz oblasti Zdrava hrana
Ocena: 3.78 | Komentari: 5

Cvekla, najlekovitije povrće

cvekla-najlekovitije-povrće
Danas se cvekla smatra najkorisnijom i najlekovitijom povrtarskom kulturom koja se lako vari, a u sebi sadrži najširu lepezu vitamina i minerala, i izuzetno je bogata belančevinama, mastima i ugljenim hidratima.
 
Članak iz oblasti Zdrava hrana
Ocena: 2.64 | Komentari: 0

Brokoli, odličan za oči i kožu

brokoli-odličan-za-oči-i-kožu
Vredni antioksidansi koji štite od hroničnih bolesti, kao što su degeneracija makule, rak i kardiovaskularne bolesti, otkriveni su i u brokoli. Reč je o važnim karotenoidima, luteinu i zeaksantinu.
 
Članak iz oblasti Zdrava hrana
Ocena: 2.6 | Komentari: 0

Pitomi kesten za bubrežne i srčane bolesnike

pitomi-kesten-za-bubrežne-i-srčane-bolesnike
Do sada se znalo da je pitomi kesten vrlo delotvoran u lečenju upaljenih vena, a s obzirom na to da u sebi sadrži malo natrijuma, preporučuje se u ishrani bubrežnih i kardiovaskularnih obolenja.
 
Članak iz oblasti Zdrava hrana
Ocena: 4.54 | Komentari: 102

Tibetanska gljiva

tibetanska-gljiva
Lekovita tibetanska gljiva je veoma retka gljiva iz Indije. Poslednjih godina je ispitivana u Nemačkoj i mnogi stručnjaci se slažu da daje dobre rezultate u prevenciji i očuvanju zdravlja. Gljivu su odgajili tibetanski monasi.
 
« Pret. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 ... 14 |  Sled. »

Vesti:

Da li je bolja riba ulovljena u moru ili uzgojena riba?

U svakom slučaju bolje je ne preterivati sa konzumacijom uzgojene ribe. Ona se tovi kako bi brže rasla i masnija je od primeraka iste vrste ulovlj...