Duh i telo

Saznajte kako da unapredite Vaš duh i telo. Takođe i sve što Vas interesuje u vezi sportske medicine, bodybuildinga i fitnessa i opširnije o tome kako efektivno utrošiti životnu energiju.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 ... 32 |  Sled. »

Članak iz oblasti Duh i telo
Ocena: 0 | Komentari: 0
Piše: dr Marina Markova

Neoperativno lečenje koksartroze

neoperativno-lečenje-koksartroze
Pacijenti koji imaju osteoartrozu kukova (koksartrozu) teško dijagnostikuju simptome i uzroke ove bolesti. Iako je operativno lečenje (ortoplastika) uvek rešenje, insistira se da se pacijent prvo podvrgne neoperativnim metodama koje mu mogu rešiti problem. 
 
Članak iz oblasti Duh i telo
Ocena: 3.04 | Komentari: 0

Kako vežbanjem rešiti zdravstvene probleme?

kako-vežbanjem-rešiti-zdravstvene-probleme
Da li ste se ikad zapitali zašto se osećate sjajno nakon što se oznojite? Ispada da vežbanje nije uspešno samo u borbi protiv sala – ono je lek za skoro svaki zdravstveni problem koji imate: anksioznost, nesanicu, bol u leđima, čak i nalete vrućine.
 
Članak iz oblasti Duh i telo
Ocena: 0 | Komentari: 0
Piše: dr Mihajlo Veljković

Korektivni ulošci po meri

korektivni-ulošci-po-meri
Ulošci po meri su preporučeni od strane mnogih ortopeda i fizijatara. Oni su prilagođeni pacijentu tako da je svaki faktor uzet u obzir od stanja stopala do određenih tegoba. 
 
Članak iz oblasti Duh i telo
Ocena: 0 | Komentari: 0
Piše: dr Marina Markova

Spondiloza - simptomi i lečenje

spondiloza-simptomi-i-lečenje
Degenerativne promene na kičmi koje se javljaju starenjem, nekada uznapreduju toliko da izazivaju bolove i dovode do smanjene pokretljivosti - tada govorimo o spondilozi. Ako se čovek nedovoljno kreće i kičmu ne dovodi do krajnjih obima mogućeg, degenerativne promene se ubrzavaju. Ove promene mogu biti u obliku degeneracije diskusa između pršljenova i koštanih izrastaka, koji mogu pritiskati okolne strukture.

 
Članak iz oblasti Duh i telo
Ocena: 0 | Komentari: 0
Piše: dr Marina Markova

Skolioza

skolioza
Ukoliko Vi ili Vaše dete ima krivu kičmu, ili skoliozu, ne očajavajte. Postoji način kako da se ona smanji i unapredi kvalitet života Vas i Vaših bližnjih.

 
1 | 2 | 3 | 4 | 5 ... 32 |  Sled. »

Vesti:

Značaj energetskog balansa

Predstavljajući koncept energetskog balansa na 8. Konferenciji Evropskog saveza udruženja dijetetičara EFAD 2014, Džejms O. Hil (James O...

Kofein u malim dozama

Kofein u malim dozama, čak i za vreme treninga, može da poboljša performanse. Iako je jedan od najviše korišćenih stimulanata u sportu, ned...

Istraživanja su potvrdila: Brak donosi višak kilograma

Nakon stupanja u brak, povećanje telesne mase postaje vrlo verovatno, a vreme za fizičke aktivnosti se naglo smanjuje.

Fizička aktivnost zaista poboljšava kognitivne sposobnosti

Vežbanje ne samo da jača vaše srce i mišiće, ono takođe jača i vaš mozak. Desetine studija pokazuju da vežbe aerobika mogu da povećaju vel...

Samo dve promene u načinu života daju ogromne i trajne rezultate

Jednostavno odbacivanje naslona kauča znači da će se vaša ruka ređe zavlačiti u kesicu sa keksom sa čokoladnim prelivom. Menjanje jedne loše n...