Dijete

Saznajte kako da po zdravim i efikasnim načinima smanjite ili povećate kilograme. Kvalitetne metode mršavljenja i zdrave dijete.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 ... 13 |  Sled. »

Članak iz oblasti Dijete
Ocena: 3.03 | Komentari: 0

11 korisnih saveta za uspešnu dijetu

11-korisnih-saveta-za-uspešnu-dijetu
Nova dijete je završena, a kilogrami su se već vratili. Ukoliko želite da pratite modne trengove, moraćete da promenite modne navike. Najbolje dijete su one koje odolevaju testu vremena, a ovde možete pogledati nekoliko saveta da bi uspeli da smanjite broj kilograma.
 
Članak iz oblasti Dijete
Ocena: 0 | Komentari: 0
Piše: Student Farmaceutskog fakulteta u Beogradu Anđela Čolović

Folna kiselina

folna-kiselina
Folna kiselina spada u grupu B vitamina. Važan je sastojak organizma jer učestvuje u stvaranju eritrocita, služi za normalno funkcionisanje mozga, a značajna je i za mentalno i emocionalno zdravlje. Sprečava umor, nesanicu i depresiju.

 
Članak iz oblasti Dijete
Ocena: 2.83 | Komentari: 0

Kako da se oslobodite viška kilograma posle porođaja – bez držanja dijete

kako-da-se-oslobodite-viška-kilograma-posle-porođaja-–-bez-držanja-dijete
Pravo je olakšanje kad se konačno slobodite pantalona za trudnice i ponovo uđete u omiljene farmerke, ali je važno i kako ste do toga došli. Drastično smanjenje kalorija, previše vežbanja i postavljanje visokih očekivanja od mršavljenja nisu dobri ni za vas ni za bebu.

 
Članak iz oblasti Dijete
Ocena: 2.81 | Komentari: 0

Koštunjavo voće smanjuje rizik od metaboličkog sindroma

koštunjavo-voće-smanjuje-rizik-od-metaboličkog-sindroma
Ishrana bogata koštunjavim voćem smanjuje šećer i masti u krvi, pokazuju nedavne studije.

Koštunjavo voće je bogato raznim hranljivim materijama, kao što su proteinimasne kiselinevlakna i vitamini, a nova istraživanja pokazuju da mogu da pomognu u borbi protiv bolesti.
 
Članak iz oblasti Dijete
Ocena: 2.89 | Komentari: 0

Biljna vlakna dokazano smanjuju apetit

biljna-vlakna-dokazano-smanjuju-apetit
Planirani gubitak kilograma obično podrazumeva izbegavanje određene grupe namirnica, najčešće masti ili ugljenih hidrata. Tokom mršavljenja, želja za hranom koju ne smemo da jedemo se neprekidno povećava.
 
1 | 2 | 3 | 4 | 5 ... 13 |  Sled. »