Dijeta

Saznajte o svim vrstama dijeta i kako ih se pridržavati. Preparati za mršvljenje i kako smanjiti kilograme. Najtraženije dijete za 15 dana - pročitajte na Dijeta 15 dana. Saveti za pravilnu ishranu, potrošnju kalorija, kao i najtraženiji Kuhinjica recepti.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 ... 67 |  Sled. »

Članak iz oblasti Dijeta
Ocena: 0 | Komentari: 0
Piše: Fizioterapeut Ljiljana Katunac

Blagodeti kefira

blagodeti-kefira
Poznato je da ishrana utiče na mnoge zdravstvene probleme. Nažalost, često mediji predstave određenu namirnicu kao lek za mnoga oboljenja, ali za to uglavnom nema utemeljenih dokaza. Međutim, u slučaju kefira, istorijske činjenice potvrđuju delotvornost fermentisane hrane.

 
Članak iz oblasti Dijeta
Ocena: 3.03 | Komentari: 0

11 korisnih saveta za uspešnu dijetu

11-korisnih-saveta-za-uspešnu-dijetu
Nova dijete je završena, a kilogrami su se već vratili. Ukoliko želite da pratite modne trengove, moraćete da promenite modne navike. Najbolje dijete su one koje odolevaju testu vremena, a ovde možete pogledati nekoliko saveta da bi uspeli da smanjite broj kilograma.
 
Članak iz oblasti Dijeta
Ocena: 0 | Komentari: 0
Piše: Student Farmaceutskog fakulteta u Beogradu Anđela Čolović

Folna kiselina

folna-kiselina
Folna kiselina spada u grupu B vitamina. Važan je sastojak organizma jer učestvuje u stvaranju eritrocita, služi za normalno funkcionisanje mozga, a značajna je i za mentalno i emocionalno zdravlje. Sprečava umor, nesanicu i depresiju.

 
Članak iz oblasti Dijeta
Ocena: 0 | Komentari: 0

Ishrana osoba sa dijabetesom

ishrana-osoba-sa-dijabetesom
Dijabetičar mora da jede u određeno vreme, ne sme da dočeka da bude gladan jer onda dolazi do pada šećera. Takođe, ne sme da unese mnogo prostih šećera ili previše hrane zato što isto kao što je i pad šećera poguban tako i podizanje šećera može biti neprijatno, te oba treba prepoznati na vreme.
 
Članak iz oblasti Dijeta
Ocena: 2.43 | Komentari: 0

Pravilna ishrana dece školskog uzrasta

pravilna-ishrana-dece-školskog-uzrasta
Hrana iz pekare, grickalice i slatkiši su u vrhu liste grešaka kada je reč o ishrani školaraca. Evo kako da ih izbegnete.

S početkom školske godine nameću se pitanja koja ishrana najbolje prati potrebe školaraca, a koje greške je najčešće prate. Odgovore na njih daje nutricionista Milka Raičević, jelovnik koji preporučuje najbolje oslikava zdrave preporuke.

- Ishrana školske dece treba da bude izbalansirana, sastavljena od pet obroka. Ukoliko dečji dan prati povećana aktivnost, poput bavljenja nekom vrstom sporta, broj obroka može da se poveća na šest - objašnjava nutricionista.
 
1 | 2 | 3 | 4 | 5 ... 67 |  Sled. »