Ajurveda

"Ajur-veda je nauka koja opisuje povoljna i nepovoljna, a takođe i srećna i nesrećna stanja života, zajedno sa onim što je dobro i loše za život, mere za njihovo dostizanje kao i sam život” . Pisani tekstovi ovog celovitog sistema prirodnog zdravlja stari su oko 5000 godina. Vekovima, mudraci i lekari otkrivali su ovu prastaru mudrost.

« Pret. | 1 | 2 | 3 | 4 |  Sled. »

Članak iz oblasti Ajurveda
Ocena: 2.68 | Komentari: 1
Piše: dr Aleksandar Marković

Ajurveda ishrana

ajurveda-ishrana
Ishrana ima veliku i važnu ulogu prema Ajurvedi. Bitan je izbor namirnica i njihova kombinacija. Kada se namirnice izaberu tako da uticaj na Doshe i digestivnu "vatru", a time i na konstituciju, organizam može da stvori dovoljno energije potrebne za telo, duh i dušu. Odnosno, izbor namirnica ima uticaj i doprinosi nastanku optimalnog stanja čoveka. Jelo nije samo sredstvo kojim se utoljuje glad već lek koji doprinosi tome da život prolazi u ravnoteži.

 
Članak iz oblasti Ajurveda
Ocena: 2.38 | Komentari: 0
Piše: dr Aleksandar Marković

Biljna ulja i biljna sauna

biljna-ulja-i-biljna-sauna
U osnovi svih ulja koja se koriste u Ajurvedi jesu biljna, masna ulja. Različita ulja se koriste kod različitih konstitucija. Najbolje je primenjivati ono ulje koje utiče na određenu Doshu, npr. ako Kapha tip pati zbog stresa, koristi se ulje koje redukuje Vatu. Najčešće se upotrebljavaju susamovo, bademovo, maslinovo, ricinusovo i kokosovo  ulje.

 
Članak iz oblasti Ajurveda
Ocena: 2.78 | Komentari: 0
Piše: dr Sonja  Ilić

Pravila ajurvede

pravila-ajurvede
Postoji nekoliko saveta kako živeti prema ajurvedskim pravilima u svakodnevnom životu. Preporučuje se raniji odlazak u krevet i rano ustajanje ujutru. Posle ustajanja sledi higijena – parnje zuba i čišćenje jezika. Treba popiti malo tople vode pre doručka, to pomaže varenje. Dobro je namazati telo uljem i držati ga 20 minuta, ono opušta i ojačava. Posle toga sledi tuširanje, najbolje naizmenično toplom i hladnom vodom.


 
Članak iz oblasti Ajurveda
Ocena: 3.04 | Komentari: 1
Piše: dr Aleksandar Marković

Lekovito bilje i preparati od lekovitog bilja

lekovito-bilje-i-preparati-od-lekovitog-bilja
Dok su u našoj medicini hemijski proizvodi i preparati potisnuli biljke i biljne preparate, u indijskoj medicini lekovito biljke i tradicionalna medicina i dalje imaju svoje mesto. Oko 75% stanovništva Indije koristi ajurvedske lekove u terapiji.
 
Članak iz oblasti Ajurveda
Ocena: 2.93 | Komentari: 0
Piše: dr Dragan Zlatanović

Poreklo Ajur-Vede

poreklo-ajur-vede
Ajur-veda je deo vede. Veda je večni, nerođeni, neuništivi opis i izraz zakona prirode koji stvaraju, održavaju i menjaju čitav univerzum i sve u njemu. Vedske himne koje su zapisane u vedskoj literaturi nazvane su po određenim mudracima (rišijima) ne zato što su ih rišiji izmislili ili sastavili, već zato što su ih videli svojim unutrašnjim okom i zapisali (ili zapamtili).
 
« Pret. | 1 | 2 | 3 | 4 |  Sled. »

Vesti:

Ajurveda i varenje

Ajurveda zastupa mišljenje da izbor namirnica ne treba vršiti prema ukusu hrane, već sa aspekta probave - varenja.  Najvažniji princip u ...

Masaža abhyanga i terapija shirodhara

Abhyanga (pomazanje, masaža celog tela) je masaža koja se primenjuje u ajurvedskoj medicini i traje tačno određeo vreme. Shirodhara (polivanje ...